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10个月的宝宝可以逐渐开始尝试吃些含有肉类的饮食。根据世界卫生组织（WHO）的建议，纯母乳或配方奶应是婴儿第六个月之前的主要食物。而在宝宝开始添加辅食后，可以逐渐引入蛋白质来源，如肉类、鸡蛋、豆类等。 关于盐的使用，世界卫生组织建议，在宝宝一岁之前最好不要添加盐到他们的食物中，因为小婴儿的肾脏尚未完全发育，过多的盐可能对他们的健康造成负面影响。此外，肉类本身已经含有天然的钠，可能会提供宝宝所需的足够的盐分。 因此，对于10个月的宝宝吃肉粥，一般来说不需要额外加盐。如果你希望逐渐添加盐到宝宝的饮食中，最好先咨询儿科医生的建议，确保给宝宝提供适量的盐分。

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